Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga offre un moment de détente physique et psychique. Ses bienfaits sont reconnus sur le sommeil, la gestion du stress et des émotions, les tensions et crispations musculaires.

Cette pratique globale vous permet de faire une pause ressourçante.

Cours de yoga collectif

Rejoignez-nous pour un moment de détente.

- Yoga dynamique pour se muscler et se défouler

- yoga doux pour se recentrer et reprendre des forces

Je vous invite à expérimenter pour sentir ce qui vous convient en ce moment.

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Cours particulier

Je propose des cours particuliers adaptés à vos besoins :

- problématiques de santé ;

- grossesse / postnatal ;

- et toutes vos attentes.

Les cours peuvent être individuels ou s'adapter à de petits groupes. Ils peuvent avoir lieu à domicile.

Merci de me contacter pour plus de détails !

Plus d'infos

Vos avis

"Christelle est douce, attentive aux autres, professionnelle, pédagogue, rigoureuse, lumineuse, chaleureuse, d’égal humeur.

Sa pratique du yoga est adaptée à chaque séance en fonction du groupe.

Je fais du yoga depuis une vingtaine d’années avec des professeurs différents, je n’ai jamais trouvé ces qualités réunies en une seule personne.

Je recommande vivement les cours de Christelle."

Annie-Claire

"Je participe au cours de Yoga de Christelle depuis septembre 2019, d'abord en présentiel à Nîmes, puis j'ai poursuivi en visio.

Durant ses cours, Christelle nous guide avec beaucoup de bienveillance quelque soit notre niveau ou notre énergie du moment. Chaque séance est très variée et différente, ce qui permet à chacun de s'y retrouver. Je recommande ses cours :) "

Célia